2015.10.17【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月17日（土）

2015.10.17
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【朝ごはん】
米250、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（焼肉、ひじき、じゃこ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
ゴーヤチャンプル、フライドポテト、サラダ、しらす
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/86
　　
　　
脈拍66,,
体温36.7
体重64.2/
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/10/17 12:18 
体調ふつー。

K＋
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