【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月23日（金）

【N】MuayThai
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体重測定するのがこわいです。。。

仕事の山？を超えて早くジムに行けた。
ローキックのマッサージ。いただいた直後、足があがりにくい。。。。

スパーリングは珍しい人もいて４人とNさんで回す。
しかし、このスパーリングの時間に女性の体験の方（初心者）が来られてた。
このへん、もう少し考えてほしいなあ、、、、（ジム側
いつもの状態と違うし、逆に入らなくなっちゃうかも。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
110分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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