ひとやすみの日【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

ぴぃずまさん

ひとやすみの日

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夜中起きたら喉が痛くて慌てて起きて薬飲んで寝た。
　
まだ本調子じゃないので今日はゆっくり。
午後も爆睡。

疲れがどっと出ている感じ。

だからウォーキングはなし。

【記録グラフ】

除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分）のグラフ

万歩計
5134歩
万歩計（歩）のグラフ

2015/10/29 23:05

あらあら。
疲れは後から来るんだよね〜。
でも、眠れてヨカッタ。

でもね、もっともっと手を抜いてね。
きっと、今夜もまだ起きてるんでしょ。
暖かくして、風邪薬飲んでトットと寝てね(^ ^)

2015/10/30 11:36

風邪を移してはいけないので用心して、薬飲んで夕べは23時には寝たよ(^-^)

動いたあとはきっちり身体に戻ってくる、そんなお年頃になりました、、、(×_×)ハァ～

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