no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月29日（木）

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22:00～5:00 今朝は少し寝すぎた。起きた時間が少し遅かったのと昨日すごい疲れていたので、今日は歩くのをやめた。そのかわり筋トレ、踏み台ノルマ達成。

この日の日記は翌日に書いている。昨日29日は書くのをまったく忘れていた。カラダカラのモチベ最近下がっているなぁ・・

昼２夜３

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