no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月30日（金）

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22:00～4:00 今朝はバス停の所まで歩いて帰ってきた。郵便持っていたので落としちゃいけないと思ったからだ。最近さぼりすぎているので明日はちょっと距離歩こうかな。

今日からズボンちょっと厚手のものにかえたので体重はちょっと重く出ている。

明日は最低でもバイパスまで行こう。行けたらＫ橋まで。

昼２夜２

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