500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月03日（火）

500
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品川　　　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
クラムチャウダー（2人前） 277 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 49.4 kcal
20時
カレー（0.5人前） 487 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ごぼう（4人前） 78 kcal
21時
レンコン（3人前） 79.2 kcal
  2007 kcal
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