no title【TOCCHAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月14日（土）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
焼きそば（1人前） 367 kcal
20時
うどんすき（1人前） 624 kcal
  1593 kcal
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