no title【TOCCHAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月29日（日）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（2人前） 630 kcal
もやし炒め（1人前） 190 kcal
20時
広島風お好み焼き（1.5人前） 995 kcal
  2459 kcal
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