no title【TOCCHAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月01日（火）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
20分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ハムサンドイッチ（1人前） 332 kcal
12時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
21時
京醍醐味噌 白滝（1人前） 2 kcal
KYOWA たまごスープ（1人前） 26 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  460 kcal
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