no title【TOCCHAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月03日（木）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
15分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
アサヒ飲料 モーニングショット（1人前） 66.5 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 833 kcal
14時
アサヒ飲料 モーニングショット（1人前） 66.5 kcal
20時
グリーンスムージー（1人前） 150 kcal
  1116 kcal
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