no title【TOCCHAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月07日（月）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
15分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒ飲料 モーニングショット（2人前） 133 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 中華風しょうゆスープ [カップ] 25g（1人前） 92 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング（1人前） 51.6 kcal
21時
グリーンスムージー（1人前） 50 kcal
豆乳（調整）（1人前） 192 kcal
  519 kcal
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