no title【TOCCHAMAさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TOCCHAMAさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年12月10日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジムトレーニング
20分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
グリーンスムージー（1人前） 50 kcal
豆乳（1人前） 192 kcal
10時
アサヒ飲料 モーニングショット（1人前） 66.5 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 春雨スープワンタン 酸辣湯味 [カップ] 28g（1人前） 119 kcal
22時
グリーンスムージー（1人前） 50 kcal
豆乳（調整）（1人前） 192 kcal
京醍醐味噌 白滝（1人前） 2 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
  730 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE