no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月15日（日）

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22:00～4:00 今朝もトイレで目覚め。んー。。。今朝も早朝は雨だった。昼間は晴れそうな予報だったので出れたら昼から散歩行こうと思う。

今日は兄が午前中から急に来るということになり、いつくるかも不明なまま結構家に縛られた。まぁ昼から出ようと思ったら出れたが、出なかった。しかし踏み台はちょっとだけ頑張った。

来週末また集まりがあるみたいだ。どうしようかな。。悩む。。

昼3夜１

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