49,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月15日（日）

49,500
< 13,200 　｜　2,000 >
四ツ谷カフェ　　　　　　1,000
abcmart　　　　　　　　　8,500
ユニクロ　　　　　　　　25,000
tokiya 　　　15,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
12時
ピザ（1人前） 620 kcal
13時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
20時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
サブウェイ コーンチャウダー（1人前） 122 kcal
ヤマザキ フランスパン（0.3人前） 203 kcal
  1704 kcal
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