2,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月16日（月）

2,000
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五反田　　　　　　2,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
16時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
あんみつ（1人前） 106 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
  1607 kcal
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