『Restaurant Kizuna』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月15日(日)

『Restaurant Kizuna』

< 『絶対に許さん~!...  | 『3回忌です~』 >
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【昨日&今日のできごと】

 今日、体調を少し崩していた私の為に~? 突然~~
 水戸から、かみさんと長女、そして長女の彼氏が、私のところへ来ました。

 お袋さんの3回忌の昼食会も兼ねて、長女の彼氏が探してくれた、
 有名店のシェフ達を魅了し都内を中心に多くのレストランで使われ~
 メディアで話題の農薬不使用野菜にこだわる益子町川田農園直営
 イタリアン・フレンチ・レストラン「Kizuna」で昼食会をしました。
 http://r.gnavi.co.jp/4khtcaar0000/?sc_aid=plan_alli_allexcite

 すべて県外に出荷してきた川田農園の野菜職人が作った野菜を、地元でも
 楽しんでもらうためオープンした直営レストランで、地元の旬の野菜を
 最高の状態で使用し、肉や魚の引き立て役にとどまらない無農薬野菜そのものを
 メイン料理とし~経験豊富なシェフが作る料理をみんなで楽しみました~~♪

 その後「みんみんの餃子」を、家族と彼氏の実家、次女夫婦に買ってあげた後、
 私の会社とマンションに寄ってから~夕方帰って行きました。


 来て貰うのは、嬉しいのですが、少し疲れました~~~(^^;

 












 

  
 

【記録グラフ】
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
44.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
5188歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
121mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2028kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
13時
焼き鮭のグリル(0.5人前) 183 kcal
フードマガジン 野菜サラダ(1人前) 100 kcal
きゅうりのピクルス(1人前) 20.1 kcal
にんじんのピクルス(1人前) 15.5 kcal
トマトのピクルス(1人前) 10.1 kcal
ローストビーフ(0.3人前) 166 kcal
ウェンディーズ アイスコーヒー S(1人前) 9 kcal
20時
しゃぶしゃぶ(1人前) 398 kcal
寄せ鍋(1人前) 309 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
21時
とんこつラーメン(1人前) 387 kcal
23時
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  2028 kcal
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コメント
milosilo21 2015/11/15 18:20
お疲れ様でした~ ☆ 素敵な syunfamilyさんの ご家族
わぁわぁ レストラン めちゃ いい感じ ☆ 
syunfamilyさんも 美味しい お料理で お元気に成られたかな ?
「みんみんの餃子」いいなぁ~~~ ☆ やっぱり本場・宇都宮の餃子は格別
 syunfamily 2015/11/15 18:40
あっははは~~ありがとうございます~~私のマンションから~5分位の所でした~。
超人気のレストランらしく~満席で、駐車場は、都内や他県から車で~
いっぱいでしたよ~~(^^:
我が家の家族は、全員が「みんみんの餃子」のファンですから~~(笑)
xAKIx 2015/11/15 18:47
素敵な昼食会になりましたね^^
syunfamilyさんの行くところはどこもこだわりがあっておいしいんだろうなって思います~。
少し疲れたとのことですが、今夜はゆっくり休んでくださいねー。
お疲れ様でした~。
 syunfamily 2015/11/15 19:10
はい。
突然の昼食会になりましたが~みんなで食べたので美味しかったですよ~♪
少し疲れたので~ゆっくりします~~(^^。
みたお 2015/11/15 19:38
まぁ、シュン君を思って来てくれたのだからねぇ…(^^;
ワシは今日も歩きましたわ~
ちょっと背中が痛くなって来たけど、何だろう…
今度診察に行ったら聞いてみよう…
なんでもなければいいけど・・
 syunfamily 2015/11/15 20:13
明日のお袋さんの3回忌~やれないのもありましたからねぇ~(^^;
>ちょっと背中が痛くなって来たけど、何だろう…
内臓疾患じゃ~無いと良いですけど~~心配ですね~~(ーー;
ムッキー 2015/11/15 19:53
いいですね。
うらやましい。
でも、今日はユックリ休んでくださいね。
 syunfamily 2015/11/15 20:17
あざ~す。
まぁ~心配して来てくれた訳ですから~素直に感謝ですね~。
でも。食事やお土産代で~3万円近く使いましたけど~~(笑)
ダックスRON 2015/11/15 22:49
こちらは昨夜 職場での夕食はスーパーの半額弁当 朝は食パン1枚 
昼はインスタントラーメン鍋・・・    
syunnさん反則です 羨ましい~(笑)
 syunfamily 2015/11/16 00:20
あっははは~~
たまにの、贅沢です~~(笑)
野菜大好きのかみさんと長女が大喜びでした~~♪
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