『3回忌です~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月16日(月)

『3回忌です~』

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【今日のできごと】

 早いもので、今日は、お袋さんの 3回忌です。

 天国で、親父さん、タラちゃんと楽しくしていますか~~

 看護婦をしながら~一人っ子の私を、何不自由なく育ててくれて~
 本当に、感謝しています。

 昨日~かみさんと長女達と、食事会をしましたが、
 私を生んでくれたお陰で、現在~子供4人、孫4人~
 来年は娘達の子供も増える予定の大家族です~~~(*^ワ^*)

 看護婦をしながら~一人っ子の私を、何不自由なく育ててくれて~
 本当に、感謝しています。
 
 今日は、一人で、お袋さんのアルバムを見ながら~思い出をつまみに、
 お袋さんが、好きだった~お酒を一緒に飲もうと思います。

 




【記録グラフ】
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
44.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
3892歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
116mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2244kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
9時
カルビー フルーツグラノーラ(0.2人前) 44.8 kcal
セブンプレミアム ココアシリアル(0.2人前) 30.6 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
キッコーマン 豆乳(0.2人前) 22 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
牛肉としめじの炒め和え(1人前) 167 kcal
三色いなりの煮物(0.5人前) 61 kcal
コーンとほうれん草のサラダ(1人前) 30.6 kcal
切干大根と高菜の炒り煮(1人前) 15.6 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 即席 15種類の野菜 [袋] 72g(1人前) 129 kcal
15時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
寄せ鍋(1人前) 309 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml(1人前) 235 kcal
21時
しゃぶしゃぶ(1人前) 398 kcal
22時
小山製麺 卵めん(0.4人前) 281 kcal
23時
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 280ml(1人前) 0 kcal
  2244 kcal
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コメント
みたお 2015/11/16 16:10
それはそれは…
ウチは来年かな?
故人は思い出の中で生きていればそれで十分かも・・・
 syunfamily 2015/11/16 16:21
本当に、あっと言う間の3回忌です。
あの年は、我が家のお袋さんから始まり~
三ちゃんの親父さん~兄さんのお母様と本当に続きましたよね~(ーー;
たわし68 2015/11/16 16:38
ーーー合唱ーーー
きれいなお母さんでしたね。
わけあって
オイラも一人っ子です。
 syunfamily 2015/11/16 16:42
>ーーー合唱ーーーきれいなお母さんでしたね。
ありがとうございます。
はい。
中佐~みた兄さん~私~~一人っ子トリオですね~~(^^。
Eli! 2015/11/16 17:27
笑顔の優しいお母様、素敵な方だったのでしょうね。
 syunfamily 2015/11/16 17:42
はい。
しつけに対しては、凄く厳しいかったですが、
全ての愛情を、そそいでくれた~
私にとっては世界一の母でした~~(^^。
asakomam 2015/11/16 17:43
3年経って 漸く 悲しみを感じています。
親が生きているうちに 親孝行ができなかったことに後悔してます。
遺影を見ていて 涙が溢れてきます
 syunfamily 2015/11/16 17:48
>遺影を見ていて 涙が溢れてきます
その気持ち~分りますよ~
asakomamさんのお父様も、同じ時期でしたよね~(--;
私も、もっと親孝行してあげたかったですよ~。
hiro37829 2015/11/16 18:36
アルバム見ながら色々思い出しますね~
みんなのこと見守ってくれていますね。
 syunfamily 2015/11/16 19:56
はい。
間違いなく~
天国で、みんなのことを見守ってくれていると思います。
感謝・感謝です~~(^^。
xAKIx 2015/11/16 20:23
3回忌・・・ご冥福をお祈りいたします。
おいしくお酒を召し上がってください^^
うちは両親ともに生きているので、今のうちに親孝行したほうがいいですよね^^;
なかなか遠くに住んでいると思いつきません。
旅行も好きじゃないし、物を贈ろうにも・・・贈ってもはたして本当に喜んでもらえているのか・・・難しいんです><(笑)
孫の顔を見せようにも・・・こればっかりはご縁ですからねー^^;
今のうちは元気に過ごすのが親孝行かとも思います。
 syunfamily 2015/11/16 20:57
うん。
あきちゃん~~ありがとう~(^^。
本当は、毎日電話するのが~喜ぶんだけど~通話料金も高くなるから、
1ケ月に1回~水戸や茨城各地の絵葉書を送ってあげたらどうかな~~(^^。
雲爺 2015/11/16 21:41
お疲れ様でした。

我が家では、さほどお付き合いは多くないのですが、
毎年何らかの法事があるようです。

祖父と祖母の50回忌も終わったのすが、何回忌まで皆さんされるのでしょかね。
 syunfamily 2015/11/16 22:03
ありがとうございます。
我が家は、お袋さんの遺言で、大きな行事や法事はしない事になっています。
その代わり~家族と我がファミリーになった人間は、親父さん、お袋さん、
タラちゃん~ファミリーの旅立った日、時間に全員で~お祈りをします。
milosilo21 2015/11/16 21:43
同じく3回忌 あらためて ご冥福をお祈りいたします
お母様も 勿論 おキレイですが syunfamilyさんも めちゃくちゃ可愛い ☆
ステキなハッピーな syunfamilyさんのファミリーですね〜 ☆
 syunfamily 2015/11/16 22:10
ありがとうございます。
milosilo21さんも3回忌なんですね~ご冥福をお祈りいたします。
お袋さんは、私が生まれてから、一人っ子の、私に全愛情を注いでくれました。
お陰で~シュンファミリー大家族になりました~~~(^^)/
milosilo21 2015/11/16 23:21
↑ すみません 紛らわしい 書き方で (苦笑い)
xAKIxさんのカキコミを見てて 
実際は (xAKIxさんのカキコミと) 同じく3回忌 あらためて ご冥福をお祈りいたします
ですね〜 ごめんなさい うちは もっと前です
そして syunfamilyさんの 心優しさが 
「名は体を表す」syunfamilyさんは シュンさんのファミリーそのもの ☆
 syunfamily 2015/11/16 23:32
あっははは~~
大丈夫ですよ~~(^^)/


 


   
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