no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月24日（火）

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22:00～4:00 5:00～動きだし。今朝は雨降ってなかったが、動き出し遅かったため歩きに行かなかった。その分踏み台頑張らないとな。

今日は踏み台まぁまぁだった。踏み台終わったら汗だく。まだ暑いな。明日は雨予報だ。朝は持つ予報だが、どうだろう。

明日は集まりだ。Nさんは来ないっぽい。

昼１夜５

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