18,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月28日（土）

18,000
< 24,500 　｜　15,000 >
無印良品　　　　　　3,000
トキヤ　　　　　　15,000

【記録グラフ】
体重（朝）
63.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
20時
ワイン（1人前） 73 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
牛肉の串カツ（1人前） 773 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
赤城乳業 シャーベット（1人前） 129 kcal
  1627 kcal
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