no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ポークカレーライス（0.5人前） 406 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
12時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
19時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
21時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  2289 kcal
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