no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
しらすのふりかけ（1人前）	79.3	kcal
ロースハム（1人前）	29.4	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ミートボール（0.7人前）	297	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
じゃがいもと人参の煮物（0.5人前）	146	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
キウイ（1人前）	53	kcal
19時
ポークカレーライス（1人前）	813	kcal
チキンステーキ（0.5人前）	184	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
	2071	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ