接骨院【N】MuayThai-K.boxing-TKRー忘年会【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月10日（木）

接骨院【N】MuayThai-K.boxing-TKRー忘年会
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仕事先の実験がうまくいかず、そのままジムへ。
朝、昼、とちゃんと食べた上、
高カロリーのおやつも食べてからのジム活。
その後忘年会で暴飲暴食

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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