『みかんブリ！？』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月20日（日）

『みかんブリ！？』
< 『真赤な～ポルシェ... 　｜　『下町ロケット～』 >
『みかんブリ！？』 画像1 『みかんブリ！？』 画像2 『みかんブリ！？』 画像3
【昨日＆今日のできごと】

　昨晩～いつも行く～少し高級な～こだわりの食材がある～
　地元スーパーの仲が良い～鮮魚売り場のチーフが進めてくれた、
　話題のフルーツ魚「みかんブリ」の、お刺身を生まれて初めて
　食べました。　　　http://msm-c.net/723.html
　http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0504M_V00C14A2000000/

　残念ながら～みかんの味はしませんが、魚の生臭さがなく～
　脂ののった～ブリなのに、さっぱりしてさわやかな味で、
　節酒中のみた兄さんには、申し訳けないですが～日本酒が、
　よりいっそう～美味しく頂けました～～（*＾ワ＾*）
　
　フルーツ魚には、魚種にブリ、カンパチ、ヒラメ、マハタ、鮎などがあり、
　果物にはミカン、ユズ、スダチ、 カボス、レモンなどがあるそうです～。

　また～食べていない～みなさんは、回転寿司「くら寿司」で食べれる様です～
　http://tabetainjya.com/archives/cat_4/post_1160/

　是非～一度～お試し下さい～～～（＾＾）/

　



　
　

【記録グラフ】
最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
34.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2599歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
明治 Ｒ－1（1人前） 75 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ 鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前） 33 kcal
12時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 200 kcal
ＤＨＣ クリームシチュー（1人前） 161 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
キリンビバレッジ カフェオレ（1人前） 79.8 kcal
13時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
20時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
しゃぶしゃぶ（0.5人前） 199 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
アサヒビール ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 210 kcal
久保田万寿（1人前） 196 kcal
22時
夢クリエイト 梅昆布（1人前） 28 kcal
しじみつまみ（1人前） 10.2 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
23時
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  2047 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2015/12/20 14:31 
＞節酒中のみた兄さんには、申し訳けないですが～
ウワァァ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´◇｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ン!!!!
グレてやる…（笑）
 syunfamily 2015/12/20 14:57 
あっははは～～
兄さん～～グレないで下さい～（笑）
hiro37829 2015/12/20 15:19 
食べてみたいです～
くら寿司行ってきます(笑)
 syunfamily 2015/12/20 16:21 
はい。
是非～食べてみてください～～（＾＾）/
たわし68 2015/12/20 16:23 
へぇ〜
機会があったら
食べてみたいですね。
 syunfamily 2015/12/20 16:26 
中佐～是非～お試し下さい。
脂がのってるいるのに～さっぱりしていて美味しいですよ～～（＾＾）/
どんぐり27 2015/12/20 18:45 
＞残念ながら～みかんの味はしませんが、魚の生臭さがなく～
　脂ののった～ブリなのに、さっぱりしてさわやかな味で、
そんなのがあるんですね、、、、
 syunfamily 2015/12/20 20:05 
はい。
今～日本ではフルーツ魚が話題になっています～～。
どんぐりさんの所にも～輸出している様ですよ～（＾＾）/
ムッキー 2015/12/20 21:16 
ミカン、ゆず等柑橘系なんですね。
ちょっと気になりますね。
新潟でもうってるかな～～～？？？
 syunfamily 2015/12/20 22:23 
さっぱり～していて、ビールにも合いますよ～♪
くら寿司～ネット通販～身近にありますよ～
是非～お試し下さい～～（＾＾）/
milosilo21 2015/12/20 22:37 
興味が有ったので　サイトを見て
>目をつけたのが、みかんの産地、地元愛媛県で、大量に破棄される、みかんの皮
> みかんの皮を、研究したところ、消臭効果のある成分が、豊富にあることがわかりました。
う~ん　中々 理に適っていて　凄い成果ですね〜 ☆
おサカナは　血管にも良いし　私もなるべく　食べる様にしてます ☆
 syunfamily 2015/12/20 22:51 
＞おサカナは　血管にも良いし　私もなるべく　食べる様にしてます ☆
はい。
私にとっては～血管年齢改善の為～凄く良い～食べ物です～♪
ダックスＲＯＮ 2015/12/20 23:39 
以前テレビで観ましたよ。
くら寿司　津にもあるけど　調べてみます。
 syunfamily 2015/12/21 08:09 
はい。
みかんブリ以外にも、フルーツ魚がいっぱいある様ですよ～♪
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