『探し物が~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月24日(木)

『探し物が~』

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【昨日&今日のできごと】

 ~出手来ました~~(^^)/

 日記ににも書きましたが~夏に、イタズラ天使さんが~
 私の大事にしていた~決裁印を隠しました~~

 机やサイドBOX~至る所~隅々まで探しても出てこなかったのが、
 今日~会社の実印、銀行印、社伴などが入ってる~木の箱の後ろから
 出て来ました~~@@ 10回以上探した場所なのに~~何故???

 今日は、クリスマスイブなので、小さなサンタさんが、プレゼントで
 教えてくれたのかも知れません~~(^^。

 かみさんや家族達の、クリスマスプレゼントは、私が自宅に帰ってから
 あげる予定です~~社員達は、3時のおやつにファミマのプレチキンを、
 そして自分へのプレゼントは、Amazonで、愛車のドライバーシート用
 マッサージシートと正月休みに読もうと思ってる諸説3冊~~ポッチとしました~(^^。

 みなさんは、大事な人や家族にクリスマスプレゼント~買いましたか~~(^^)/








【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
5133歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
131mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2566kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
9時
梅雑炊(1人前) 205 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 280ml(1人前) 0 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
アジの唐揚げ(0.8人前) 177 kcal
牛肉じゃが(0.2人前) 102 kcal
人参とごぼうのごま酢和え(1人前) 30.9 kcal
きゅうりのドレッシング(1人前) 21 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
15時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
21時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml(1人前) 235 kcal
サブウェイ ローストチキン(1人前) 297 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
バージンオリーブオイル(0.2人前) 7.2 kcal
えごま油(0.2人前) 1.3 kcal
日本製粉 アマニ油(0.2人前) 8.5 kcal
22時
おくら山芋サラダ(0.5人前) 59.8 kcal
特上握り寿司(0.5人前) 285 kcal
久保田万寿(1人前) 196 kcal
23時
マテス トリフチョコ シャンパン(1人前) 60.3 kcal
カマンベールチーズ(1人前) 62 kcal
ドライソーセージ(4人前) 59.6 kcal
  2566 kcal
食事レポートを見る
コメント
Eli! 2015/12/24 18:09
いたずら天使さん、返しにきてくれたんですね。
クリスマスプレゼントかなぁ~。笑
見付かって良かったですね♪
 syunfamily 2015/12/24 23:35
はい。
5ヶ月振りに、愛着のある印鑑が戻って来て~嬉しいです~♪
私にとっては~クリスマスプレゼントですね~~(^^)/
たわし68 2015/12/24 18:36
>クリスマスイブなので、小さなサンタさんが、プレゼント
ウウウゥ〜〜〜 なんていい話だぁ〜〜〜

まだまだ、ボケませんように・・・(*^_^*)
 syunfamily 2015/12/24 23:36
あざーす。
物が無くなる現象は、段々多くなって来ました~~(笑)
hiro37829 2015/12/24 19:01
小さなサンタさん良かったですね~
クリスマスプレゼント何も考えていなかったです~
子供が大きくなるとやらなくなります。
 syunfamily 2015/12/24 23:38
印鑑が戻って来て~嬉しいです~♪
我が家は、子供達が大きくなっても、プレゼントあげる様にしています~♪
ボンド88 2015/12/24 19:01
出てきてよかったですね♪

私は何にもないです^_^;)
まあ、普通に過ごします。
ケーキが食べられるのが楽しみです♪
 syunfamily 2015/12/24 23:40
アザ~ス。
使い慣れた~印鑑が戻ってきて嬉しいです~♪
ケーキは、年越しに家族全員で食べますよ~~(^^)/
xAKIx 2015/12/24 20:03
うちは、お財布一緒なので、プレゼントは買わないことになってます(;^_^A
代わりにディナーを少し奮発(笑)
それも昨日いただいて…今日は何もなしです(笑)
 syunfamily 2015/12/24 23:43
あきちゃんの所は、
美味しい~ディナーがクリスマスプレゼントですね~~(^^。
milosilo21 2015/12/24 20:41
> 今日は、クリスマスイブなので、小さなサンタさんが、プレゼントで
> 教えてくれたのかも知れません~~(^^。
いやぁ そのsyunfamilyさんの 可愛い素直な お考え ☆ いいですねぇ
大人の男の人でも 嫌味無く そういうメルヘンティックな考えが 出来るって凄い素敵 !
 syunfamily 2015/12/24 23:46
あっははは~~
普段の仕事が、あまりにもリアリティーがあり過ぎますから~
息抜きには、メルヘンティックな考えが必要なのかもですね~~(笑)
雲爺 2015/12/24 21:54
いや、爺は体大きい方なんだけどな・・・。
小さなサンタと呼ばれたのは初めて・・・(笑)
飲もうかと思ったけど、禁酒日なので、ノンアルコールで、ローストチキンで一時でした。
 syunfamily 2015/12/24 23:47
>禁酒日なので、ノンアルコールで、ローストチキンで一時でした。
あっははは~
ちょっと~味気ないですね~~(笑)
さのっちょ 2015/12/25 00:01
探し物、出てきてよかったですね。。

うちは、昨日、お歳暮の佐賀牛食べたので、今日は質素に。。
明日は、クリスマスっぽくしたいと思います。。

 syunfamily 2015/12/25 08:51
本当に、嬉しいです~♪
佐賀牛食~イイですねぇ~~(^^。
今晩は、クリスマスケーキですね~~。
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