1228 いろいろリセット 教室見学【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月28日(月)

1228 いろいろリセット 教室見学

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【朝ごはん】 リンゴ、ドリップコーヒー
【昼ごはん】 スープ、牛焼き肉、野菜サラダ、マカロニサラダ、ごはん
【間食】 カフェコーヒー
【晩ごはん】 サンドイッチ、きな粉パン、スープ
【夜食】

【今日の感想】











忙しさの余り、
やりたくない事とやりたい事とゴッチャになっていた。
今日でリセット。
もう、やりたくない事はやりませんよ。
。。。
改めて、大人が言う事じゃないか。
エヘヘヘヘヘ。











午前中。
レベル確認の為の教室見学。
内容は有意義だけれど、生徒さんの声がでていなかった。。。かな。
もっと声の出る教室がイイナ。
教科書は大いに参考になった。











デパ地下や食品店、花屋など見学。
餅とお飾りを買って帰る。
早速、玄関に飾る。
♫もう幾つ寝ると、お正月~~~

















【記録グラフ】
ウォーキング
2点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
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