0110 水道光熱費他支払い方法整理&サイクリング【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月10日(日)

0110 水道光熱費他支払い方法整理&サイクリング

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【朝ごはん】 りんご、みかん、ドリップコーヒー
【昼ごはん】 牡蠣チャンポン、餃子
【間食】 シノワロール、コーヒー
【晩ごはん】 ごはん、シチュー、茹で野菜、生湯葉、すぐき
【夜食】

【今日の感想】











重いイロイロをアマゾ~ンから買っているんだけれど、
まとめてくれ。。。と頼んでも、先方の都合でバラバラに届く。
段ボール箱が減りやしない。
頼む。
まとめてくれ。











サイクリングで結構遠くまで走る。
気持ちイイねぇ。
しかし、ここふた月ばかり。
毎日忙しいけれど、自転車には乗っていなかったら、
まぁまぁまぁ、こげないこと甚だしい。
頑張れ!わたし。

シノワロールの名古屋系珈琲店は分煙だけど、タバコ臭くてダメだった。
残念。
もう行かない。















【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
13km
自転車(km) のグラフ
   
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