痛い、痒い・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月04日(木)

痛い、痒い・・・

< 思ったよりうまい~...  | 朝食抜き・・・ >
痛い、痒い・・・ 画像1
先日しもやけで病院へ行ったのですが、とりあえず最悪期は脱した感じではありますが、仕事中手先を使うことが多いので、しもやけのところがどこかに当たると痛みが走ります。やはり皮膚が薄くなっているのか皮膚が過敏になっているのか、普段なんともない当たり方でも結構痛いのです。
そして、その後昼から手が温まってくると今度はかゆみがやってきます。
どうも今日は手が痛いか痒いかどちらかで過ごしていました^_^;)
今日はお天気は大変よかったのですが、気温が低かったので辛かったのかもしれません。
何とか完全には治らないまでも、このままごまかしごまかし春が早く来ればいいのにと思います。

そんな中で今日のパン♪
今日はもっちりハムチーズです。
久しぶりの辛いパンです。
レンジで温めておいしいコーヒーと共にいただきました♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
31
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
129mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
70回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1390kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
8.8%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
25秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
25秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
39秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
19秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
965kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
エスエス エスカップ(1人前) --- kcal
12時
カレーライス(1人前) 905 kcal
  965 kcal
食事レポートを見る
コメント
Eli! 2016/02/04 18:45
手はどうしても使いますから、
手がそんな状態だととても辛いですよね。
私もしもやけではないのですが、
昨年日本に帰国する前、左の薬指にばい菌が入ったのか、
物凄く張れて、それがちょっと何かに当たるだけで、激痛がして、
でも、清掃の仕事ですので、なかなか治らずに、
それがストレスで家で泣いてしまった事があります。苦笑
痛いのも痒いのも・・・早く治まって欲しいですね!

 ボンド88 2016/02/04 19:15
Eli!さん
そうですか、Eli!さんもそんな辛いことがあったのですね。
手だけはどうしても使わないわけに行かないのでかばいようがないです。
でもだんだんよくなると信じてがんばりたいと思います。
hiro37829 2016/02/04 20:01
痛いのも痒いのもいやですよね~
手って紙でちょっと切っただけでもすごく痛いですよね。
しもやけにならない方法ないのかな~
 ボンド88 2016/02/05 17:47
hiro37829さん
そうそう、手は割りと敏感でちょっとしたことでも酷く痛みます。
それが更にしもやけで敏感になっています。

しもやけにならない方法あります♪
簡単です、今の仕事をやめればいいのです(爆)
mommomo 2016/02/04 20:35
ビタミン剤はやっぱりそうは効かないか~。

話は違うけど、花粉症の旦那さんがここ数年症状が軽い。
(-ω- ?)と思ったら、お腹がみみず腫になっちゃうくらい変な皮膚炎(⁉)持っててるんだけど、
抗アレルギー薬飲んでるから、それでカバーされてるらしい。

しもやけにも何かよいお薬はないのだろうか。。。
 ボンド88 2016/02/05 17:49
ma・m.momoさん
はい、今日もあんまり効いていなくて痒いです^_^;)

抗アレルギー薬ですか、私も飲んでみようかな・・・ってしもやけには効かないでしょうね^_^;)
xAKIx 2016/02/04 21:43
天気予報を見ていると、なんとかあと1回か2回の冷え込みを越えれば、春がやってきそうですよね。
早く暖かい春がそして夏がやってきますように。
 ボンド88 2016/02/05 17:51
xAKIxさん
そうそう、私もそれ観ました♪
後1回寒い峠が来て、それがすぎれば暖かくなるといっていました。
私にとっては一条の光が差した気持ちでした♪
syunfamily 2016/02/05 00:02
痛~痒い・~~辛いですね~~(ーー;
早く~春になって欲しいですね~~。
 ボンド88 2016/02/05 17:52
syunfamilyさん
はい、でもあとしばらくの辛抱です。
何とかがんばって乗り越えます♪
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