no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
ミートローフ（0.6人前）	274	kcal
野菜炒め（0.6人前）	157	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
CGC わかめスープ（1人前）	16	kcal
18時
ピザ（0.2人前）	124	kcal
サンドイッチ（0.5人前）	189	kcal
20時
炊き込みごはん（1人前）	342	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
焼酎（1人前）	371	kcal
	2046	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ