虫歯菌・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月10日(水)

虫歯菌・・・

< ベーコンポテトパン...  | no title >
虫歯菌・・・ 画像1
新聞ネタです。
それによると虫歯の原因となるミュータンス菌の中に脳出血を引き起こす原因となる遺伝子が含まれていると、血が止まりにくく脳出血を起こしやすいそうです。だからなるべくこの菌をなるべく減らすように心がければ脳出血を減らせるようです。
虫歯と脳出血が関係あるとは私もこの記事を読むまでは夢にも思いませんでしたが、虫歯はやはり早めに治療するのが健康のためにはベストなようです。

昨晩は寒い中、空手でした。
昨晩は飛びけりの練習でした。右足で蹴ると見せかけて左足でけりを入れる・・・
なかなか左足の動きが難しく、まだマスターするにはいたっていません。でも少し、こつがわかった気がするのでがんばってマスターしたいものです♪

今日のパン♪
今日はまたまたはちみつフロマージュです。前回登場のとき「はちもつフロマージュ」と書いてしまったのでリベンジです・・・
ってそんなわけありませんが・・・(笑)
実際おいしかったので再度食べたくなっただけです♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
31
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
70回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1390kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.1%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
27秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
79秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
52点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
557kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
エスエス エスカップ(1人前) --- kcal
10時
はちみつフロマージュ(1人前) 200 kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
きつねうどん(1人前) 297 kcal
  557 kcal
食事レポートを見る
コメント
Eli! 2016/02/10 18:44
今日も昨日と同じパンだったんですね。
私は今朝は蜂蜜バタートーストにしてみました♪
今日の写真、パンも気になりますが・・・
うっすら見えているカワイイ招き猫のハンカチ?!が気になります。
縁起が良さそうです◎
あ・・・、歯医者・・・行かないといけない。。。
 ボンド88 2016/02/10 19:13
Eli!さん
このパン最近始めてみたのですがすっかりお気に入りになりました♪
蜂蜜バタートースト、昔祖母が作ってくれたことがあります。
とってもおいしかったのを覚えています。懐かしいですね~~
歯医者さんいやですけどぜひ行って下さい。
早めに行けば後が楽です。
hiro37829 2016/02/10 18:48
テレビで虫歯菌が朝に口の中いっぱいになっているのを観てこわくなりました。
虫歯はこわいですね~
はちみつフロマージュ食べてみたいです。
 ボンド88 2016/02/10 19:14
hiro37829さん
虫歯怖いです。たかが虫歯と侮れません。

ぜひ食べて欲しいです。送りましょうか(笑)
milosilo21 2016/02/10 19:11
虫歯はねぇ 「早い治療を」 と分かっていてもなぁ ☆ 痛く無いとナカナカ
>右足で蹴ると見せかけて左足でけりを入れる・・・
いいですねぇ ☆ それが上手くキマると 「してやったり」感が
「フロマージュ」は初耳だったので ググッたら「フランス語でチーズの意」☆ 語感がオシャレ
 ボンド88 2016/02/10 19:17
milosilo21さん
私も以前はそうで、痛くなってからでないと絶対行きませんでした。
でも今は定期的に歯医者に行っているので早期発見早期治療が出来て大変助かっています。
ぜひmilosilo21さんも定期的な健診を♪

フロマージュ、チーズでしたか・・・納得♪
同じものでも言い方でおしゃれ感が増しますね。
com 2016/02/10 19:14
虫歯、脳出血に関係するんですね。
歯周病菌、認知症と関係するそうです。

芸能人じゃなくても、歯の健康大切ですね。

フロマージュは、おいしいですもんね。
ハチミツとコラボったら大変なことになるかも。
 ボンド88 2016/02/10 19:19
comさん
あ、歯周病はそれ聞いたことがあります。

歯は確かに一般人にとっても、とっても大切ですね。

はい、大変なことになっているパンをいただきました(笑)
しかもおまけにレーズンまで入っていました♪
xAKIx 2016/02/10 19:55
そんなことってあるんですね(;^_^A
何が関係してるか分からないものですね~。
歯磨き&歯科健診は大事なんですね~。気をつけます。
飛び蹴り…踏み切る足の膝を少し曲げておいてジャンプすると、思った以上に高く飛べる(滞空時間が少し長くなる)ので、できるようなら試してみてください~(^-^)

はちみつフロマージュ(*´∀`*)いいなぁ♪食べてみたいです~。
 ボンド88 2016/02/11 19:29
xAKIxさん
肺、私も知ってびっくりでした。

なるほど、今度試してみます。滞空時間が長くなると確かにやりやすいと思います。

このパンおいしかったです。今週はこれを2回も食べました♪
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