仕事　夜　消防出動　（ボヤ程度）【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事　夜　消防出動　（ボヤ程度）
16年02月22日（月）

仕事　夜　消防出動　（ボヤ程度）
< 休日　散歩 　｜　仕事　梅の花　撮影 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個　おかし１個
【間食】

【晩ごはん】
　焼き鮭・味噌汁・野菜炒め・イカの塩辛・高菜漬け
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10252歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE