今日のパン♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月02日（水）

今日のパン♪
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今日のパン♪ 画像1
今日は超高カロリーの550キロカロリーです。
さすがの私もお腹がパンパンになりました^_^;)

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
20秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
24秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
19秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
49秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
49.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1388kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
74秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
xAKIx 2016/03/02 22:01 
わぁー、私が昨日食べてみたいと思いつつ、カロリーあるからやめたドーナツっぽいです(笑)
やはり美味しそうです(*´∀｀*)(笑)
 ボンド８８ 2016/03/04 18:14 
xAKIxさん
え～～～食べなかったのですか～～～なんともったいない(笑)
食べるとやはりおいしかったです♪
みたお 2016/03/02 22:13 
これは見た事あるかも！
コンビニでかなぁ…
ミニスト？
でも、そんなに高カロリーだったとは…（＠＠；
 ボンド８８ 2016/03/04 18:16 
みたおさん
はい、たぶん見た事あるかと思います。
これはファミマです。
私もパッケージを観て少しビックリしました^_^;)
com 2016/03/03 07:10 
おいしそう。
カロリーありますね。

私、昨日夕食後にカレーパン３６０カロリー、しかもその後、ご飯とさば、温泉のあと、シリアルと牛乳食べ過ぎました(ToT)
 ボンド８８ 2016/03/04 18:17 
comさん
おお～～なかなかたくさん食べられましたね。
カレーパンおいしいですね。
私も久しぶりに食べたくなりました♪
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