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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年03月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(火)  
基礎代謝 1388 kcal
-1430kcal   今日のパン♪  
3月2日(水)  
基礎代謝 1388 kcal
-1453kcal   今日のパン♪  
3月3日(木)      
3月4日(金) 766 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+766kcal   今日のパン♪  
3月5日(土)     今日のパン♪  
3月6日(日)      
3月7日(月) 664 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+664kcal   今日のパン♪  
3月8日(火)      
3月9日(水)      
3月10日(木) 437 kcal  
基礎代謝 1439 kcal
-1052kcal   ようやく治ってまいりました♪  
3月11日(金)     no title  
3月12日(土)  
基礎代謝 1407 kcal
-1472kcal   食欲が落ちてきた･･･  
3月13日(日)      
3月14日(月) 407 kcal  
基礎代謝 1392 kcal
-1015kcal   パン作りの日⑩  
3月15日(火)     no title  
3月16日(水)  
基礎代謝 1377 kcal
-1427kcal   今日のパン♪  
3月17日(木)  
基礎代謝 1377 kcal
-1442kcal   no title  
3月18日(金) 1206 kcal  
基礎代謝 1389 kcal
-248kcal   今日のパン♪  
3月19日(土)      
3月20日(日)      
3月21日(月)     今日も仕事・・・  
3月22日(火) 967 kcal  
基礎代謝 1399 kcal
-482kcal   春はこれ！  
3月23日(水) 928 kcal  
基礎代謝 1390 kcal
-527kcal   がっかり・・・  
3月24日(木) 297 kcal  
基礎代謝 1394 kcal
-1147kcal   今日のパン♪  
3月25日(金) 893 kcal  
基礎代謝 1383 kcal
-555kcal   お腹すく～～～＊_＊)  
3月26日(土) 707 kcal  
基礎代謝 1401 kcal
-744kcal   今日も仕事・・・  
3月27日(日)      
3月28日(月) 297 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+297kcal   no title  
3月29日(火)     no title  
3月30日(水)  
基礎代謝 1393 kcal
-1443kcal   良心的なパン♪  
3月31日(木) 407 kcal  
基礎代謝 1388 kcal
-1026kcal   3月も終わり  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 7,976 kcal 21,712 kcal -13,736 kcal
平均 kcal 665 kcal 1,206 kcal -542 kcal
記録日数 12 日 18 日  
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