今日のパン♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月16日（水）

今日のパン♪
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今日のパン♪ 画像1
今日のパン♪
今日はフジパンの銀チョコダブルです。
なかなかボリュームのあるおいしいパンでした♪

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
9.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
45点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		筋肉量
48.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1377kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
ペア探しゲーム
55秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
xAKIx 2016/03/16 18:45 
それはまだ食べたことないパンです～。おいしそうですね♪
食べてみたいところを我慢我慢・・・（笑）
 ボンド８８ 2016/03/17 18:38 
xAKIxさん
はい、おいしかったです♪
なんせダブルなので、カロリーもダブルです(笑)
我慢が正解かも･･･♪
mommomo 2016/03/17 08:08 
銀チョコ、ヤバいよね～♪

ダブルもあるんだ。 ヤバ～い‼ (笑笑)
 ボンド８８ 2016/03/17 18:42 
ma･m.momoさん
はい、やばさもダブルなのでくれぐれもお気をつけ下さいませ(笑)
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