0308【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月08日（火）

0308
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【記録グラフ】
食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
鶏肉と豆のバターカレー（0.5人前） 648 kcal
麦ごはん（1人前） 253 kcal
10時
コーヒー牛乳（1人前） 46.5 kcal
16時
紅茶クッキー（1人前） 128 kcal
21時
野菜かき揚げそば（1人前） 587 kcal
ひき肉と里芋の炒め煮（0.1人前） 82.6 kcal
小魚アーモンド（1人前） 70.1 kcal
するめ（乾）（1人前） 20 kcal
アサヒ スタイルバランス（1人前） --- kcal
23時
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
  1885 kcal
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