素敵な駅【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月15日（火）

素敵な駅
< 魔の時間帯 　｜　雑感（気の毒編） >
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卒業シーズン。
卒業生に向けた駅員さんのメッセージがネットで紹介されていた。

いいなあ。都会の駅には無いな。

昨日は高１の娘が、部活の先輩の引退式に参加した。

この週末は、手作りのアルバムを先輩に贈るため、
夜遅くまで写真を貼ったり、イラスト描いたりと作業していた。

「いっぱい泣いちゃったよ」という娘を見やりながら、
自分もそうだったなあ、と、この別れのシーズンに思いを馳せた。

つーか、何十年前だよ。前世紀じゃねーかよ。

（昨日の運動）雨で走れず
【記録グラフ】
食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
３月１４日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
小鉢（1人前） 100 kcal
12時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
19時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
伊藤ハム チンジャオロースー（1人前） 306 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
21時
モンブラン（1人前） 231 kcal
  1767 kcal
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