no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
1時
サークルK サンクス ほがら菓たいむ マコロン（0.2人前） 75.2 kcal
2時
マルゲリータ（0.5人前） 279 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
6時
オートミール（0.8人前） 385 kcal
コーヒー（0.2人前） 7.8 kcal
9時
リンゴ蒸しパン（1人前） 523 kcal
21時
自然の都　タマチャンショップ みらいのこうそ（1人前） 11.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ピザ（0.4人前） 254 kcal
ラクトアイス（1人前） 112 kcal
23時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
  1983 kcal
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