no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
5時
ミスタードーナツ ブルーベリーマフィン（1人前） 251 kcal
6時
焼きそば（1人前） 397 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
目玉焼き（1人前） 125 kcal
17時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
19時
かるかん（1人前） 92 kcal
20時
シーフードカレー（0.4人前） 337 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ツナ大根サラダ（0.5人前） 125 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
飴（4人前） 46.8 kcal
  1727 kcal
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