no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
16時
ピザ（1人前） 650 kcal
カルビー ピザポテト（1人前） 444 kcal
キリンビール 氷結（2人前） 331 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
  2625 kcal
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