no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
卵（1人前） 64.9 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
東洋水産 やきそば弁当（1人前） 570 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
キリンビール 氷結（2人前） 331 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
18時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
牛丼（1人前） 133 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
  2995 kcal
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