no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月19日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
卵（1人前） 64.9 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 3.2 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
ポテトチップス（1人前） 545 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
12時
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
ハンバーグ（1人前） 133 kcal
21時
ピザ（1人前） 650 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
キリンビール 氷結（2人前） 331 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ポテトチップス（1人前） 545 kcal
  4186 kcal
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