no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
ラーメン（1人前） 945 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ポテトチップス（1人前） 545 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
  3376 kcal
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