3/29【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/29
16年03月29日（火）

3/29
< 3/28 　｜　3/30 >
出張

【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3799歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3802点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.8人前） 597 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
明太子（1人前） 56 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1578 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE