Sea Picnic 2日目【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月03日（日）

Sea Picnic 2日目
< Sea Picni... 　｜　腰椎診察 >
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【朝ごはん】
バナナ（皮込み）169g
三日月 シナモンクロワッサン 66g
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】
生野菜サラダ
チーズバーガー
椎茸ジャーキー
芽キャベツのアーリオ・オーリオ
エッグタルト 1ヶ

【晩ごはん】
新玉ねぎ・サニーレタス・トマトのサラダ
空飛ぶ玉ねぎドレッシング
チャンジャ・大根・切干大根のキムチ
大根の皮のきんぴら
ベーコンと玉ねぎの豆乳スープ
カンパチ・アボカド丼 白飯推定 175g
りんご 1/2ヶ


【今日の感想】

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
21.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.29
BMI（） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
26.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
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