no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年04月05日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
5時
メープルオートミール（0.8人前） 399 kcal
6時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前） 26 kcal
7時
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
8時
カレーパン（1人前） 243 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
18時
飴（2人前） 23.4 kcal
19時
厚揚げの煮物（0.5人前） 139 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
いわし（2人前） 109 kcal
小松菜のおひたし（1人前） 53 kcal
味噌汁（0.5人前） 36.8 kcal
あさりの酒蒸し（1人前） 36.3 kcal
ロールキャベツ（0.1人前） 32.2 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 137 kcal
  1913 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE