no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年04月04日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
紀文 チルドぎょうざ　海老餃子（1人前） 163 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 141 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
8時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
11時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
　さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
13時
焼き海老（1人前） 21.3 kcal
小松菜（0.1人前） 0.7 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
マッシュルーム（1人前） 1.1 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ラクトアイス（1人前） 112 kcal
20時
小松菜（0.5人前） 3.5 kcal
焼き鮭（1人前） 166 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
甘酢あん（1人前） 157 kcal
  2161 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE