MuayBoran【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月20日（水）

MuayBoran
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いつもの新宿だが、
演武に使う組み手をみなで練習できたのはありがたかった。
たしかな進化ができたと思う。

本番に近いかっこ。といってもスパッツなしなだけだが。
で、左ひざとすねにサポーター装着。痛みは出なかった。



マックーの腕の角度。気をつけること。


からの焼き肉

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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