2520日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月24日（日）

2520日目（GYM定休日）
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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1365kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ウェンディーズ ドーナツ プレーン（1人前） 231 kcal
17時
焼肉（1人前） 747 kcal
OKストア ポテトサラダ（1人前） 321 kcal
つけめん（1人前） 440 kcal
22時
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
  1901 kcal
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