20,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月24日（日）

20,000
< 14,000 　｜　6,000 >
床屋　　　　　　4,000
哲　　　　　　　10,000
ガス　　　　　　3,000
練馬cafe　　　　3,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（3人前） 120 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
19時
サラダ（3人前） 197 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
  1818 kcal
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