6,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月25日（月）

6,000
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JR 5,000
ガス　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
19時
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
レンコン（3人前） 79.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
マクドナルド ベーグル（1人前） 437 kcal
  925 kcal
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