no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月25日（月）

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【記録グラフ】
腹囲
104cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
Calbee グラノーラ（1人前） 233 kcal
明治乳業 脂肪ゼロ（1人前） 43.4 kcal
イチゴ（3.13人前） 16 kcal
10時
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（0.6人前） 127 kcal
12時
びっくりドンキー チーズバーグディッシュ（1人前） 1198 kcal
17時
クルミ（1.5人前） 60.7 kcal
19時
水野水産 ごまごぼう（1人前） 380 kcal
  2058 kcal
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